のばら日記

就労継続支援事業所のばらです🌹先日、作業の合間にYouTubeで座ってできる体操を行いましたこの日の気温は一桁台と寒い日でしたが、身体を動かすとじわじわと暖かく感じることができました。今年も残りわずかとなりますが、気分転換をしながら作業も頑張っていきたいと思います